ТЕЛО КАК ТАНЕЦ

Отправлено 18 июн. 2012 г., 4:33 пользователем Natalia A. Troshina   [ обновлено 18 июн. 2012 г., 4:37 ]
Занятия по импровизационному движению и соматике с Анной Буньковой - каждый вторник, начиная с 19 июня. "ТЕЛО КАК ТАНЕЦ" - серия занятий, на которых мы обратимся к внимательной работе с телом, движением, со связями в теле и с индивидуальными паттернами движения.

СОМАТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА – это работа с осознаванием через движение и процесс творческого заинтересованного исследования. Соматика бывает разная (существует порядка 38 различных методов и техник). И один из главных вопросов, который объединяет их и с которым мы работаем в этом подходе: быть в теле - КАК Я ОЩУЩАЮ этот опыт ИЗНУТРИ?

Расписание: 19, 26 июня + 3, 10 июля
С 19:30 до 22:00


На этих занятиях мы обратимся к своему телесному и движенческому опыту и будем исследовать свое тело как танец, заново открывая его для себя, больше узнавая о своем Я, воплощенном в теле.

"Учиться танцевать означает учиться следовать за своим процессом." (Макс Шупбах)
Я приглашаю вас к Танцу, не как к какой-либо форме, но как к процессу. И не имеет значения, насколько опытные вы танцоры, считаете ли себя таковыми или не считаете вовсе.
Я верю, что в каждом из нас живет танец. И он живой и подвижный. Каждый из нас является танцем. Следует только присмотреться внимательнее и быть более любопытными к себе.
Я приглашаю вас искать и находить свои формы танца, находя и изучая свои собственные, ни на что непохожие стили движения, свои телесные портреты.

Это место как для танцоров, так и не-танцоров, - для всех, кто желает обрести большую связность в своих движениях, в теле; понимать свое тело глубже; учиться больше доверять себе в теле; почувствовать больше живости, жизни и энергии в себе.

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ
1. Физический разогрев, в основе которого упражнения из техники Bartenieff Fundamentals, экспериентальной анатомии, Integrative Bodywork and Movement Therapy.
2. Исследования движения с заданными фокусами, - соло, в паре или группе. Медитации в движении.
3. Интеграция материала. Свободная импровизация, танец.

В ходе практики мы будем искать и изучать новые пути: как мы можем опираться на свои внутренние чувства и ощущения, использовать воображение, чтобы восстанавливать способность тела двигаться с большей легкостью, эффективностью, гармоничнее.

ДЕТАЛИ
Мы обратимся к работе со связями в теле, с тем, как мы привыкли организовывать свое движение, свой телесный опыт, и вернемся к ранним паттернам развития.
Мы будем работать с Центром и Периферией, с Верхней и Нижней частями тела, с Боковыми сторонами, и связями между ними всеми, - проводя, оживляя и налаживая их вновь.
Мы будем работать с Дыханием и Заземлением. С собственными Структурой и Потоком.
И будем учиться создавать новые отношения с самими собой, со своим телом - внутри, и с миром вокруг нас.
Возвращая себе живость, гибкость, трехмерность, объемность - как тела, так и мышления.

Использование соматических принципов в движении и танце можно назвать своего рода невидимой техникой. Речь идет не о форме, а о качестве движения и своего присутствия в нем. Это обращает нас к индивидуальному проживанию телесного опыта, и сохранению контакта с ощущениями и внутренними состояниями.
Занятия соматикой помогают развивать доверие к своему телу, к себе и поддерживают наше творческое начало и способность выражать себя свободно, творчески.

**Занятия открыты и доступны каждому, независимо от формы, пола, опыта движения, возраста.


СТОИМОСТЬ участия:
разовое занятие - 450 р.
при единовременной оплате всех 4-х занятий - 1600 руб.
При участии также в серии занятий по Аутентичной практике - ОТКРЫТАЯ АУТЕНТИЧНАЯ ПРАКТИКА по четвергам - (т.е. вторники+четверги) - 3700 р.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ И ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ можно по телефону: +7 950
Comments