Новый курс по соматике "Эволюция движения" с Анной Буньковой

Отправлено 3 окт. 2012 г., 3:28 пользователем Anna Panster
С 9 ОКТЯБРЯ по 20 НОЯБРЯ,
каждый вторник и четверг,
дважды в неделю

Приглашаем всех желающих к интересной и полезной практике соматического движения на курсе "ЭВОЛЮЦИЯ ДВИЖЕНИЯ".

Этот курс занятий - своеобразное путешествие в тело и движение, деликатное, тонкое и чувствительное. 
В основе этих занятий будет работа с базовыми паттернами (моделями) движения. Мы обратимся к тому первичному опыту, который является корнями нашего повседневного, привычного движения, телесного развития и взаимодействия с другими людьми.
Исследовать этот любопытный материал о себе самих поможет идея и метафора ИСТОРИИ ЭВОЛЮЦИИ РАЗВИТИЯ жизни на Земле. Через работу с восприятием, воображением, движением и игру мы будем проходить и проживать на собственном опыте стадии развития от клетки до рептилий, млекопитающих и человека. 
Таким образом мы будем заниматься личным словарем движения и исследовать его с большим вниманием и любопытством. Будем учиться у своего тела говорить на его языке. И будем учиться заново БЫТЬ В СВОЕМ ТЕЛЕ, БЫТЬ СВОИМ ТЕЛОМ и БЫТЬ ДВИЖЕНИЕМ, - в нашем самом естественном, здоровом состоянии/процессе.
Курс занятий строится по нарастающей. Каждое занятие мы исследуем новую форму жизни, примеряем ее на себя, исследуем в своем теле и осваиваем новый паттерн движения.
 
Занятия открыты и доступны для всех, кому интересно и важно быть в движении, больше уделять внимания и заниматься собственным телом, собой, танцевать, исследовать, развиваться через движение и танец. Также эти занятия будут особенно полезны всем, кто уже занимается контактной импровизацией и тем, кто только желает начать танцевать КИ.
Приходите, если вы заинтересованы в большей осознанности и хотите учиться:
- доверять себе, своему телу,
- быть уверенными в собственном теле,
- двигаться более естественно, а также более эффективно, без лишнего напряжения,
- чувствовать, ощущать свое тело,
- соединять свой Ум с Телом,
- слушать и слышать себя,
- эффективно отдыхать, расслабляться и восстанавливать свои силы,
- поддерживать свое здоровье,
- танцевать,
- и что-то еще, что важно лично для вас.

*Материал занятий включает работу с базовыми паттернами движения (developmental movement patterns), работу с дыханием, прикосновением; упражнения из техники Основ Бартеньефф, Body-Mind Centering, бодиворк, работу с анатомией и др.
** Практика предполагает работу участников индивидуально, а также в парах и в группе. 

ЗАНЯТИЯ ВЕДЕТ: Анна Бунькова - преподаватель, ведущая занятий и тренингов по соматике, контактной импровизации, Аутентичному Движению, спонтанному танцу, творческому выражению. 
Подробнее о ведущей можно узнать здесь: 
http://vk.com/movementfrominside

РАСПИСАНИЕ занятий:
ОКТЯБРЬ: 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30
НОЯБРЬ: 1, 6, 8, 13, 15, 20 
ВРЕМЯ: с 19:30 до 22:00 (2,5 часа)

СТОИМОСТЬ: 
абонемент на весь курс (13 занятий) 
по предоплате до 8 октября - 5900 р.,
7000 руб. - без предоплаты в день начала занятий.

Все подробности о курсе также здесь: http://vk.com/evolutioncourse
Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телфону: +7 950 026 9554 -- Анна


Comments