18 ноября. Танцевальное Путешествие

Отправлено 15 нояб. 2012 г., 1:47 пользователем Anna Panster

18 НОЯБРЯ,
в ближайшее воскресенье,
с 17:00 до 20:00

Мы отправимся в танцевальное путешествие, по волне спонтанного танца - следуя за потоком собственных ощущений, чувств и движений. Сдаваясь потоку музыки и ритмов, - позволяя им направлять и открывать как знакомые, так и незнакомые, новые территории своего Я. 
На этом занятии мы опробуем новый формат практики, в котором будет место хорошо знакомым и любимым вещам:
- свобода танцевальной импровизации,
- следование за потоком спонтанного движения,
- следование за ритмом и музыкой.
Наше тело само знает, что ему хочется и что ему необходимо. И мы в своих телах знаем, когда мы хотим двигаться, когда останавливаться и быть в неподвижности. Наши тела также знают, как выражать то, что они чувствуют и переживают в каждый момент времени. Тело постоянно живет, разговаривает и артикулирует. И то же самое делаем мы в своем теле, - потому что Я=Тело и Тело=Я. Все, что нам нужно, чтобы переживать свое тело как знающее и мудрое, - это просто слушать его. Все, что нам нужно - это позволение себе слушать и пространство, в котором вы можете себе позволить позволять... ПРОСТРАНСТВО БЫТЬ СОБОЙ. Быть Танцем.
Как часто вы обнаруживаете, что у вас недостаточно времени для себя? Просто сделать паузу, вернуться к себе, почувствовать себя, услышать, что рассказывает ваше тело, и вспомнить о его истинной природе?
На этом занятии я приглашаю вас исследовать себя в своем теле, быть в контакте с собой, углубляя отношения с собой. В безопасном, творческом и поддерживающем пространстве, где вы просто можете быть. Собой. Открываться всему тому, чем вы являетесь.

Мы будем двигаться вместе и танцевать, путешествуя по волне ритмов, исследуя и обживая различные энергии, находя их воплощение и выражение в своем теле и в движении.
В основе этого формата занятия будет цикл из 6 уровней, которые помогут нам больше вчувствоваться в свой танец и прожить себя в танце более полно и целостно:
1. ВЧУВСТВОВАНИЕ
2. ЗАЗЕМЛЕНИЕ
3. ВЫРАЖЕНИЕ
4. ОТПУСКАНИЕ
5. СОЕДИНЕНИЕ
6. ЗАВЕРШЕНИЕ
С одной стороны, это будет направленная медитация в движении, с ключами к практике. С другой стороны, мы приглашаем вас в личный заинтересованный творческий процесс. У нас также будет время для того, чтобы делиться своими находками и открытиями, вопросами и любопытством. А также время для тишины и размышления, для письма и рисования. 
Приходите, настраивайтесь на себя, и пусть ваша собственная телесная мудрость ведет и направляет вас в этом путешествии.

Это занятие открыто и доступно для всех, кому интересен танец, движение и самоисследование. Приходите, если вы любите танцевать и даже если вы никогда не танцевали и только хотите начать делать шаги в танце, тоже приходите.

Ведет занятие: Анна Бунькова 

ВРЕМЯ: 18 ноября, с 17:00 до 20:00 (3 часа)
Внимание!
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ГРУППЕ НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО.
ЗАПИСАТЬСЯ и задать интересующие вопросы можно по телефону:
+7 9500269554

http://vk.com/spacetobemydance - больше информации здесь
Comments