Инструкция по применению джема!!!

Как быть на джеме в безопасности, творческим и внимательным.

1. В пространстве джема Вы всегда его часть – вне зависимости, что вы делаете - пожалуйста, будьте уважительны к этому:

- для бодиворка, обсуждения, отдыха и наблюдения выбирайте края пространства или попробуйте делать это в другой комнате.

- у каждого джема есть свой Ди-Джей, отвечающий за музыку. Нам бы хотелось практически не использовать ее на джемах, чтобы была возможность следовать в танце внутренней музыке.

2. Заботьтесь о себе физически и эмоционально – если необходимо сообщайте о своем состоянии другим танцующим – вслух или не используя слова.

Физическая безопасность…

Пожалуйста, сохраняйте пространство чистым и безопасным для танца:

- не употребляйте пищу и воду в пространстве (за исключением воды в бутылках).

- оставляйте вещи и одежду у стен, во избежание подскальзывания и падений.

Снимайте перед танцем любые украшения или крупные драгоценности, часы.

Сообщайте вашим партнерам о всех повреждениях и требующих осторожности частях на теле.

Пейте много воды.

Позволяйте себе отдыхать, когда это требуется.

Будьте очень осторожны с тем, чтобы хватать или держать партнера в танце. Это может быть небезопасным.

Сообщайте партнеру незамедлительно, если чувствуете тяжелый для удержания вес.

Эмоциональная безопасность и создание свободы…

Вы можете покинуть танец в любой его момент.

- Вы можете сказать «Нет» - вслух или с помощью тела.

Существует много способов начать танцевать:

- доверяйте собственному Соло, Вы встретите других танцоров в пространстве.

- приглашайте вслух или без слов для танца.

- и просто присоединяйтесь к другим танцующим в пространстве.