Главная‎ > ‎

ТЕЛО как ДОМ телесный ретрит в Черногории 3-11 октября 2014

Ретрит «Тело как дом» с Анастасией Саевич — увлекательное путешествие в безмятежную Черногорию и глубины собственного я.
В течение семидневного семинара мы будем учиться слышать и понимать свое тело, выражать эмоции через движение, доверять людям и расслабляться. В этом нам помогут телесные практики:
- практика движения с закрытыми глазами
- работа с дыханием
- работа с прикосновением
- взаимодействие с партнером
- методы и практика эмпирический анатомии Андреа Ольсен
- Body-Mind Centering
- аутентичное движение
- контактная импровизация

Постигать свое тело поможет и место, в котором мы будет жить: уединенный эко-отель Stone Bridge высоко в горах и совершенно оторван от цивилизации. А одно занятие мы проведем в национальном парке Ловчен. Чистый воздух, абсолютная тишина и нетронутая природа наполнят нас энергией и дадут услышать себя.

Присоединяйтесь к ретриту, если:
- вам необходим больший контакт со своим телом, своими чувствами и желаниями;
- вы желаете восстановить связь Тела и Ума, соединить свою голову с телом;
- вы хотите больше движения и подвижности в своей жизни;
- вы хотите почувствовать свое тело более целостным, живым, связным, открытым, восприимчивым;
- вам важно поддерживать и развивать телесную осознанность;
- вы ощущаете излишнее напряжение или последствия стресса и хотите научиться эффективно расслабляться;
- хотите научиться новым для вас способам выражения и взаимодействия.

«Тело как дом» — ретрит для всех, кто видит в движении целительную силу и желает ее использовать.

Занятия будут проходить ежедневно по 3-4 часа в первой половине дня: на территории отеля, около моря и высоко в горах в национальном парке Ловчен. Свободное время можно посвятить отдыху на территории отеля (бадминтон, лук, кино, баня, горный велосипед) или на море (трансфер до пляжа – бесплатно) или экскурсиям в самые интересные и красивые места Черногории (экскурсии оплачиваются отдельно).

В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать веганский, вегетарианский, диетический вид питания или средиземноморскую кухню.

Общая стоимость тура: от 765 евро

В стоимость тура входит:
Проживание в отеле на базе полупансиона (завтрак + ужин), ежедневный трансфер на пляж, экскурсия по программе, ежедневные занятия с Анастасией Саевич.

Оплачивается дополнительно:
Перелет Москва — Тиват — Москва, трансферы из аэропорта и в аэропорт, дополнительные экскурсии.

Примечания:
Проживание в 2-местных номерах. За дополнительную стоимость возможно размещение Single. Для бронирования номеров, заказа авиабилетов и трансфера и получения всей необходимой информации обращайтесь к организатору тура от Stone Bridge Алисе Заморевой — az@stonebridgeeco.com
ą
ч.jpg
(52k)
Anastasya Saevich,
18 июл. 2014 г., 0:12
ą
ч2.jpg
(245k)
Anastasya Saevich,
18 июл. 2014 г., 0:12
Comments